Entre le tarmac, que nous ne foulerons sûrement pas beaucoup cette année encore, et le hamac, où l’on aurait tort de s’abandonner totalement, il existe une foule de positions et de lieux à adopter pour chasser le stress, retrouver son équilibre, éliminer toxines et idées noires, bref, se refaire une santé avec un billet simple vers l’harmonie. Voici donc notre sélection des plus beaux voyages intérieurs – qui peuvent aussi vous conduire vers des cadres et paysages uniques – à tendance sportive ou luxueuse, méditative ou botanique. Choisissez votre voie et allez dans la sérénité.
Baléares ou côte basque. Retraite bien-être aux Domaines de Fontenille x La Pensée Sauvage
La Pensée Sauvage, spécialiste des séjours détox d’exception, fournit le programme. La collection des Domaines de Fontenille soigne, quant à elle, le décor d’un moment privilégié de déconnexion et de relaxation au cœur de la nature. Du 13 au 26 mars, les Hortensias du Lac à Hossegor, premier Surf Lodge Hôtel Luxe de France, ouvert exceptionnellement et intégralement privatisé pour l’occasion, vous invitent à un séjour vivifiant entre lac et océan. Du 3 au 9 avril puis du 17 au 30 avril, direction Santa Ponsa sur l’île baléarique de Minorque, dans un cadre sauvage et préservé à l’esprit pura vida. Plus qu’une retraite de remise en forme, l’expérience d’authentiques destinations de charme.
Cure H-Détox et Cure B-Détox à partir de 2 900 €/personne la semaine.
domainedefontenille.com/fr/la-pensee-sauvage-lexperience-detox
Pyrénées méditerranéennes. Semaine détox & botanique au Château de Riell x Sources
Imaginé par les filles du Chef triplement étoilé Michel Guérard, Sources est un concept de retraites organisées dans des lieux d’exception. Face aux neiges éternelles du Mont Canigou, dans l’un des vallons les plus sauvages de la Catalogne française, le Château de Riell est de ceux-là. Fière bâtisse néo-gothique doublée d’une Maison Relais & Châteaux, il devient solide refuge pour aventuriers raffinés le temps d’un séjour spécial “détox et botanique”, mêlant activités en pleine nature et quête de spiritualité. Un programme pensé pour retrouver ses forces, remobiliser son énergie mentale et booster son système immunitaire : médecine chinoise, atelier de création d’infusions et autres cocktails à base de plantes, sophro-hypnose, séances de hatha yoga doux ou de marche et bien sûr divine cuisine botanique.
Semaine Détox Botanique, à partir de 1 470 €/personne pour 6 jours-6 nuits, en chambre simple, sources-healingholidays.com/retraite-molitg-les-bains
chateauderiell.com
Saint-Paul-de-Vence. Séjour bien-être au Domaine du Mas de Pierre
Plus d’un an de travaux s’ajoutent à l’histoire de ce beau domaine au pied des remparts de Saint-Paul-de-Vence pour inventer une nouvelle identité. Celle d’un nouveau domaine au luxe souriant et décontracté, à vivre au cœur d’un jardin luxuriant de 8 hectares où se nichent désormais 9 bastides authentiques et un nouveau spa de 2 000 m² invitant à la détente et à la relaxation. Au fil des saisons, l’hôtel 5* membre Relais & Châteaux propose 4 séjours bien-être de 3 à 5 jours, créés en collaboration avec une nutritionniste diététicienne et un ostéopathe. Totalement personnalisés, ils incluent des soins au spa, l’accès au fitness, une restauration bien-être élaborée par le Chef Emmanuel Lehrer et un suivi nutri-cosmétique sur mesure.
Ouverture prévue le 30 avril 2021.
2320 Route des Serres, 06570 Saint-Paul de Vence, 04 93 59 00 10, lemasdepierre.com
Alpes du sud. Randonnée raquettes-yoga au plus près de la nature de Serre Chevalier
Rachel Bourg, la créatrice de Randozen, se propose de vous aider à reconnecter corps et esprit au beau milieu de la nature, à Serre Chevalier. Au programme, des sorties raquettes à la journée ou demi-journée, qui associent randonnée et yoga, méditation, sylvothérapie, marche consciente ou encore apéro trappeur. Lors de belles balades en altitude, une paire de raquettes aux pieds, on profite du calme, on s’immerge dans l’immensité et les bienfaits que prodigue l’air des sommets. Même sans mécanique, on en revient remonté·e. Inutile de préciser que toutes les mesures sont prises lors des sorties pour laisser le risque sanitaire loin derrière.
randozen-serre-chevalier.com, serre-chevalier.com
Marseille. A Little Family, un lieu pour prendre soin de toute la famille
Cet espace bien-être pour petits et grands en plein cœur de Marseille, où l’on vient en famille, entre amis ou en solo pour faire du sport, chanter, se détendre et grignoter, porte bien son nom. Et si c’était votre deuxième famille ? On y trouve plusieurs espaces cosy et décorés avec soin qui proposent des cours collectifs de yoga, renforcement musculaire, coaching, des séances bien-être de sophrologie ou hypnothérapie, des soins d’esthétique, des activités culturelles, un salon de thé veggie et même, niveau ultime du zen, un espace garderie. La plupart des offres bien-être sont accessibles à tout âge. Le cours de yoga se décline pour enfants, ados, adultes, parents/enfants, jeunes et futures mamans et bientôt baby-yoga. Si, pour l’heure, les cours en présentiel ne sont plus autorisés, exceptés pour les enfants, des cours en visio ou outdoor sont proposés.
Plusieurs formules allant de la séance unique à 17 € à la carte de 80 séances (valable pour toute la famille) à 800 €, en passant par la carte de 5 séances à 75 €.
43, rue Neuve Sainte-Catherine, 13007 Marseille, 04 91 72 30 82, alittle-family.fr
Provence. Les ateliers à La Fontaine de l’Aube
À l’orée du Luberon, La Fontaine de l’Aube est un espace écologique d’architecture organique et bioclimatique. En phase avec la nature, il l’est aussi avec les valeurs humaines et propose des séjours
en famille, pour enfants ou ados destinés à restaurer la confiance en soi, l’estime des autres et le « mieux-être ensemble ». Yoga, pilates, méditation, danse, Qi Gong, kiryuho, wutao, stages et ateliers, un programme singulier et idéal pour se ressourcer, se relier à soi, aux autres et à l’essentiel. Pour l’été, l’association Le Petit Prince qui pilote le projet prend ses quartiers au Château d’Alleret en Auvergne méridionale pour des séjours intergénérationnels et familiaux.
